Magnezi është një kofaktor për më shumë se 300 procese enzimatike brenda trupit të njeriut. Të paktën gjysma e magnezit të trupit ndodhet në kocka, ndërsa pjesa tjetër në qelizat e kuqe të gjakut, muskujt dhe indet e tjera të buta. Magnezi është i përfshirë në shumë funksione, duke përfshirë tkurrjen e muskujve dhe funksionin nervor, ku punon së bashku me kalciumin. Është gjithashtu shumë i rëndësishëm në lidhje me shëndetin e zemrës, prodhimin e energjisë dhe funksionimin e sistemit tretës.
I përshtatshëm për veganë.
Përdorim: Si shtesë ushqimore për të rritur, katër tableta në ditë, mundësisht gjatë vakteve.